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WILLKOMMEN

Fähigkeiten optimieren, Ziele erreichen und sich stetig verbessern!
 

x-thletik ist das medizinische Kompetenzzentrum in Bochum.

Therapie und Training neu definiert, wir bringen Dich zurück auf die Beine, machen Dich fit für den Job und führen Dich zurück zum Sport.

 

x-thletik steht für langjährige Erfahrung im Bereich der Behandlung von orthopädischen und traumatologischen Störungsbildern.  

PERSÖNLICH      GANZHEITLICH

Wir bieten Therapie und Training auf höchstem Niveau und aktuellen Erkenntnissen.

Du sollst Dich bei uns rundum wohl fühlen. Dafür sorgen wir durch persönliche Betreuung und eine angenehme Umgebung. Sport- und Physiotherapie, Rehabilitation und Leistungsoptimierung in einem Behandlungskonzept.

 

 

ZIELE       POTENZIALE

Wir wecken bei Dir unentdeckte Potenziale, stärken Dich nach einer Verletzung und minimieren das Verletzungsrisiko, sodass Du Dich auf ein für Dich unbekanntes Level bringst und Deine persönlich beste Leistungsfähigkeit abrufen kannst. Deine Behandlung ist bei uns mehr als Physiotherapie.

 

 

INDIVIDUALITÄT      NETZWERK

Wir stehen in ständigen Kontakt zu Partnern aus unserem professionellen Sportnetzwerk dieses umfasst z.B. Ärzte, Heilpraktiker, Ernährungsmediziner u.v.m.

Über unsere Kooperationen stellen wir für Dich Dein individuelles und persönliches Therapiekonzept zusammen. 

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ALLE NEWS RUND UM

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TEAM
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SEBASTIAN KAUL (Inhaber)

 

- Physiotherapeut

- Sektoraler Heilpraktiker 

- DOSB-Sportphysiotherapeut

- CMD Therapeut

- Manuelle Therapie

- Lymphdrainage

- Kinesiotaping

- Neuroathletiktrainer i.A.

Referenzen: 

- VfL Bochum 1848

- SG Wattenscheid 09 

- Wuppertaler SV

- Schwimmnationalmannschaft

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SEBASTIAN KAUL

CAROLIN NESSE

 

- Sportwissenschaftlerin Bsc + Msc

- Athletiktrainerin SGS Essen

- Athletiktraining

- Functionaltraining

- Rehabilitation

- Präventionskurse

- Screening (Y-Balance, Funktional Movement Screen)

Referenzen: 

- SGS Essen

- SG Wattenscheid 09

CAROLIN NESSE

FABIAN SKLARECK

 

- Physiotherapeut

- DOSB anerkannter Sportphysiotherapeut

- Manuelle Therapie

- Manuelle Lymphdrainage

- Kinesiotaping

Fabian Sklareck
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ARNE STEINBACH

- Physiotherapeut

- Manuelle Therapie

- CMD - Therapeut 

- Kinesiotaping

Referenzen:

- Olympiastützpunkt Wattenscheid

- SG Ruhr

- BW Bochum

ARNE STEINBACH
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JOHANNA BLOME

- Physiotherapeutin

- Manuelle Therapie

- Manuelle Lymphdrainage

- Krankengymnastik am Gerät

Kinesiotaping

- Heilpraktikerin i.A.

JOHANNA BLOME
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STEPHANIE BRINKMANN

- Physiotherapeutin

- Sportphysiotherapeutin

- Manuelle Therapie

- Manuelle Lymphdrainage

STEPHANIE BRINKMANN

JANA SCHNEIDER

- Physiotherapeutin

- Sportphysiotherapeutin

- Manuelle Therapie i.A.

Referenzen:

- VfL Bochum Frauen

JANA SCHNEIDER
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PAULA JÄKEL

- Physiotherapeutin

- Manuelle Lymphdrainage

- Sportphysiotherapeutin

- Krankengymnastik am Gerät

- Kinesio Taping

Referenzen:

- HSG Gevelsberg-Silschede 1. Herren

PAULA JÄKEL
SARAH POEWE
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SARAH POEWE

- Bsc. Kommunikationswissenschaften

- Praxismanagement

- Rechnungswesen

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JENNIFER SZYMANSKI-STEINHAGE

- Patienten- und Praxismanagement

- Rechnungswesen

JENNIFER SZYMANSKI-STEINHAGE
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TINA LINGSCH

- Werkstudentin

- Patienten- und Praxismanagement

- Studium Sportwissenschaften

- Frauenfußball Torhüterin 2. Bundesliga

TINA LINGSCH
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MARCUS PAUL DELI

- Physiotherapeut

- Manuelle Lymphdrainage

- Krankengymnastik am Gerät

- Manuelle Therapie i.A.

TINA LINGSCH

LEISTUNGEN

x-thletik bietet dem Kunden ein eigen entwickeltes Konzept der Behandlung und des Trainings an, damit Du Deine Ziele schnellstmöglich erreichst, legen wir mit Dir eine gemeinsame Strategie fest. 

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PHYSIOTHERAPIE

Physiotherapie, umfasst die Verfahren der Bewegungstherapie, sowie der physikalischen Therapie. Was wir dem Kunden u.a. anbieten: manuelle Therapie, Physiotherapie, Lymphdrainage, Krankengymnastik am Gerät, sowie Wärme- und Kältetherapie. Anhand eines physiotherapeutischen Screenings wird ein Behandlungsplan mit Dir und ggf. in Absprache mit Deinem Arzt besprochen.

TRAINING / REHA

Training bedeutet mehr als nur ein isoliertes Krafttraining an Geräten. Unser Ziel ist es die persönlichen Zielfunktionen und optimalen Bewegungsmuster auszuarbeiten mittels verschiedener Teste (FMS, ReturnToActivity). Anschließend  planen wir einen optimalen Trainingszyklus mit persönlichen Zielen und Möglichkeiten. Rehabilitation- sowie Präventionstraining, ein gezieltes Coaching, Trainingssteuerung in Form von Trainingsplänen für Dein Studio oder für Zuhause gehört genauso für uns dazu. Wir unterscheiden in zwei verschieden Arten: Personaltraining und Gruppentraining (max. 3er Belegung).

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GESUNDHEITMEDIZIN

Ernährung spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, geistig und körperlich stark zu bleiben. Wir finden heraus, was Dir fehlt und stellen Dir ein Individuelles Konzept mit Hilfe unserer Mikronährstoff- und Ernährungsexperten auf.

Kurse

KURSE

Entspannung und Beweglichkeit Viele Menschen stehen heute unter Leistungs- und Zeitdruck. Unser Alltag ist schnelllebig. Durch diese Anspannung leidet unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In unseren Kursen erlernst Du einfache und effektive Entspannungsübungen. Durch Dehnung der Muskulatur und Beweglichkeit der Gelenke erlangst Du eine Balance zwischen An- und Entspannung. 

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Hände in Gebetshaltung
PARTNER

UNSERE PARTNER:

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ANFAHRT

ANFAHRT

Wir sind verkehrsgünstig gelegen und sehr gut an die Innenstadt, aber auch Autobahnen angeschlossen und per PKW über die Universitätsstraße direkt zu erreichen.

Kostenfreie Parkplätze stehen Dir zahlreich zur Verfügung.

Mit dem ÖPNV sind wir in unmittelbarer Nähe der U35 Haltestelle "Wasserstraße" zu finden.

x-thletik
Raum für therapie & training 

Universitätsstraße 110e
44799 Bochum

Seven Stones Quartier

Erdgeschoss links

Adresse für Navigationssysteme: 

Universtitätsstraße 108 (Hinter der Polizeiwache)

Bei Rückfragen, melde Dich gern unter

0234/545 088 04

UNSERE ÖFFNUNGSZEITEN:

Montag - Freitag:  07:00  -  19:00 Uhr

UNSERE SPRECHZEITEN:

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag

Freitag

8:00 - 18:00
9:00 - 18:00
8:00 - 18:00
8:00 - 18:00
9:00 - 17:00

KONTAKT

KONTAKT

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0234/545 088 04


0174/7705744

 

hallo@x-thletik.de

0234/545 088 03

Vielen Dank für Deine Nachricht! Dein Team x-thletik

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